beta sfd

[...] kreatyna, ale osobiscie bym pomyslal jeszcze nad wsparciem typowo wytrzymalosciowym, wydolnosciowym, zeby wspomoc predyspozycje biegowe:-) mozna polaczyc kreatyne beta-alanine kofeine cytryniec chinski cytruline cordyceps zerknij na temat [...]

glownie kreatyna, beta alanina bedzie ok zerknij http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

Wyszukiwarka. Można brać razem. Dawkowanie już znajdziesz bo naprawdę wałkowane setki razy ;-) Wpisz w google "kreatyna + beta alanina sfd" i na pewno coś znajdziesz ;-)

zdecydowanie beta-alanina się przyda :-)) http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

bialko - moze byc kreatyna - moze byc, choc można wybrać taniej beta alanina - ok witaminy i zma ok kolegen - moze byc, choc lepiej wziac jakis kompleks typu flexit albo nowosc sfd flex

meso usun bo za mocne jak na 15 miesiecy stazu spalacz wez scorcha bcaa - sfd/trec/olimp beta alanina - xxl nutrition mono - obojętnie - byle firma znana

[...] się do działu odżywianie i odchudzanie aby dokładnie ją przeanalizować: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html W przypadku suplementcji bez wątpienia przydadzą się podstawy w postaci odżywki białkowej, witaminy D3, omega 3, magnez, kreatyna i beta alanina. Dwa ostatnie sprawdzą się bardzo dobrze pod kątem wytrzymałościowym.

JW. Jak jest dieta, to ok. Może dorzuciłbyś beta alanine - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Co do kreatyny jednak, proponowałbym jabłczan. Nie występuje taka retencja wody jak na mono ;-)

[...] to na czym mi zależy. Jeżeli zauważyłbym efekty, a raczej będą to bym stosował na razie to, chyba że coś jeszcze do tego. Ewentualnie potem dopiero wjechał na tą kreatynkę + beta-alanine jakbym chciał jeszcze lepszy efekty lub już nie rósł. BCAA - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html#opis Co sądzisz o tym? Przy okazji chciałem [...]

a jak to wszystko dawkować ? bo w UNS LOADER z tego co czytałem skład na SFD to jest juz BETA ALANINA.

BCAA na pewno się przyda,dawkowanie 10g czystego BCAA na 1 kg masy ciała. Możesz dorzucić Beta Alanine,bardzo fajnie działa,tylko trzeba brać przez parę miesięcy w stałej suplementacji http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html Poczytaj sobie Oraz jakąś [...]

[...] chlorek chromu, molibdenian sodu, selenian sodu), naturalny proszek buraczany (dla smaków: truskawkowy, truskawkowo-bananowy, wieloowocowy), naturalny barwnik – beta karoten (dla smaków: bananowy, wieloowocowy), regulator kwasowości – kwas jabłkowy, witaminy (tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas [...]

http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Beta-alanina + kreatyna No i bcaa również

Beta-Alanina i bcaa. BA - XXL nutritrion/primaforce/inne BCAA - sfd/trec

kreatyna, beta-alanina to bedzie najlepsze kombo jakie mozesz sobie wrzucic:-) reszta kwestia tego, jaki jest cel suplementacji, czy masa, czy redu, czy wytrzymalosc itd. ja lubie korzystac z przedtreningowek, bo oprocz składników ktore wspomagaja okolotreningowo, daja to cos na treningu jak np pobudzenie i dodatkowo wspomagaja pompe miesniowa. [...]

Jeśli dieta jest ok i trening też to między cyklem wrzuć sobie beta alanine. Przerwę łącznie po kreatynie przyjął bym 8 tygodni, potem ruszył z jakimś stakiem, przykładowo PP z sfd+mono.

[...] wiec jesli to ma byc tylko suplementacja to rozkladac sobie 'rowno' tj.zostawic tez okresy na detox/razem z okresami roztrenowania/braki treningu ale wokol kreatyny i wokol beta alaniny - skupialbym cykle raz na kreatynie raz na BA a do tego inne suplemnety jak kofa,cytrulina,arginina, czy inne nie na zasadzie wszystko na raz a potem zejscie po [...]

jak oczekujesz ze dostaniesz wianek supli, bedziesz wtedy szczesliwy to OK mozesz kupic gainera, kreatyne, beta alanine i styka zerknij jakie http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLE%2C_OD%C5%BBYWKI***_-t963318.html

do autora: stary ty chyba nie do konca wiesz o czym mówisz... do ks: keto pomaga w regulacji receptorów beta czytaj http://www.sfd.pl/temat171803/ Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-05-11 19:37:41

Tak są punkty. Dzięki za przypomnienie, bo zdałem sobie sprawę, że posiadam sporo punktów OLIMP, założyłem osoby temat dla zainteresowanych. http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Punkty_OLIMP__ponad_1000_punkt%C3%B3w_%21_-t916047.html TYMCZASEM PRZEJRZAŁEM JESZCZE CO MAM I DLA OSOBY KTÓRA WEŹMIE CAŁOŚĆ DORZUCAM OK. 500-600 gram BETA-ALANINY XXL - ZSYPANE DO [...]